白露为霜 保暖防凉
小编给大家送上生活小贴士
1、白露秋分夜，一夜冷一夜，夜晚睡卧不可贪凉。
2、白露时节，应健脾润燥，宜吃性平味甘或甘温之物，如莲藕、百合、山药、雪梨等。
3、白露昼夜温差大，要注意保暖防凉，适度增加耐寒锻炼哦~
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